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Frische Vitaminbomben aus Südspanien

Bist Du auf der Suche nach einem Spritzer Sonnenschein in Deinem Leben? Dann bist Du hier genau richtig! Denn Orangen sind nicht nur saftige Früchte, sondern auch wahre Energielieferanten, die Deine Sinne beleben und Deinen Körper mit wertvollen Vitaminen versorgen. Komm mit auf einer Reise durch die duftenden Orangenhaine und entdecke, warum diese Frucht einfach unschlagbar ist.

1. Herkunft & Anbau

Ursprünglich aus Asien stammend, haben sich Orangen im Laufe der Zeit auf der ganzen Welt verbreitet. Von den sonnendurchfluteten Plantagen Spaniens bis hin zu den tropischen Gefilden Floridas – überall, wo die Sonne lacht, fühlen sich Orangen wohl. Und je mehr Sonne sie tanken können, desto süßer und saftiger werden sie.

Orangen am Baum

2. Saison & Verfügbarkeit

Orangen sind wahre Allrounder, die das ganze Jahr über erhältlich sind! In den Wintermonaten, wenn die Tage kürzer werden und die Nächte länger, sind sie besonders reif und saftig. Aber auch im Frühling und Sommer kannst du sie finden, vor allem aus den südlichen Hemisphären. Bei uns im Huerta Valle Tropical findest Du sie zwischen Dezember und April.

3. Sortenvielfalt

Es gibt mehr als 600 verschiedene Orangen-Sorten. (Text einfügen)

Orangen in Box

4. Nährstoffe und Gesundheitsvorteile

Orangen sind nicht nur lecker, sondern auch richtig gesund. Sie sind reich an Vitamin C, das Dein Immunsystem stärkt und Dich fit hält. Außerdem enthalten sie eine Fülle von Antioxidantien, die Deine Zellen vor freien Radikalen schützen und Dein Hautbild verbessern können. Und das Beste? Sie sind kalorienarm und passen perfekt in eine ausgewogene Ernährung.

Makro-Nährstoffe

1 Orange (360g)

Tagesbedarf

Ballaststoffe

8 g

24%

Eiweiß

4 g

7%

Energie

169 kcal

9%

Fett

1 g

1%

Kohlenhydrate

33 g

14%

Vitamine

1 Orange (360g)

Tagesbedarf

Vitamin A

54 µg

6%

Vitamin B1

284 µg

26%

Vitamin B2

151 µg

13%

Vitamin B3

1.080 µg

7%

Vitamin B5

864 µg

14%

Vitamin B6

180 µg

13%

Vitamin C

180.000 µg

180%

Vitamin E

864 µg

6%

Vitamin K

11 µg

17%

Mineralstoffe

1 Orange (360g)

Tagesbedarf

Kalium

637 mg

16%

Calcium

151 mg

15%

Magnesium

50 mg

14%

Phosphor

83 mg

12%

Natrium

4 mg

0%

Spurenelemente

1 Orange (360g)

Tagesbedarf

Eisen

1.440 µg

12%

Zink

360 µg

4%

Kupfer

241 µg

19%

Mangan

104 µg

3%

5. Geschmack und Aroma

Kannst Du den süßen Duft einer frischen Orange schon förmlich riechen? Ihr Geschmack ist eine himmlische Mischung aus süß und saftig mit einem Hauch von Säure. Ihr frisches Aroma erinnert an einen sonnigen Tag und zaubert Dir sofort ein Lächeln auf die Lippen. Ein Bissen in eine saftige Orange ist wie ein kleines Stück Sommer – einfach unwiderstehlich!

6. Verwendung in der Küche

Orangen sind wahre Alleskönner in der Küche! Du kannst sie frisch pressen und zu einem erfrischenden Saft verarbeiten, in Salaten für eine süße Note verwenden oder in Desserts für einen fruchtigen Kick. Auch herzhafte Gerichte wie Geflügel oder Fisch profitieren von ihrem frischen Geschmack und ihrer saftigen Textur. Lass Deiner Kreativität freien Lauf und zaubere köstliche Gerichte mit dem sonnigen Flair der Orangen.

Orangen in der Küche

7. Lagerung und Haltbarkeit

Damit Deine Orangen möglichst lange frisch bleiben, solltest Du sie an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren – idealerweise im Kühlschrank. Unreife Orangen können bei Raumtemperatur nachreifen, sollten aber regelmäßig kontrolliert werden, um Überreife zu vermeiden. Sobald sie reif sind, kannst Du sie im Kühlschrank lagern und innerhalb von 1-2 Wochen verzehren. Aber mal ehrlich, wer kann schon so lange widerstehen?

8. Reifegrad und Auswahl

Wie erkennst Du, ob eine Orange reif ist? Schau sie Dir genau an und unter leichtem Druck sollte sie etwas nachgeben, aber nicht zu weich sein. Reife Orangen haben eine leuchtend orange Farbe und duften herrlich frisch und fruchtig. Vermeide grüne oder harte Orangen, da sie noch nicht vollständig gereift sind.

Bereit Dir die Sonne Spaniens ins Haus zu holen? Dann mal los!

Bestell noch heute eine Früchtebox mit frischen Orangen in unserem Online-Shop und in Kürze sind die leckersten Orangen bei Dir Zuhause.

Avocado-Zitrus Box

37,90

Cremige Avocado und eine Auswahl an Zitrusfrüchten in Bio-Qualität – direkt vom Baum in Deine Box.

Die Avocado-Zitrus Box enthält, abhängig von Größe und Gewicht der Früchte, in etwa:
• 6 – 8 Avocados
• 2 – 3 Zitronen
• 3 – 5 Orangen
• 3 – 4 Mandarinen
• eine besondere Zugabe im Januar & Februar: 100g Kumquat

🏞️ 100% Natur, ohne Einsatz von chemischen Düngemitteln

☀️ mit den besten klimatischen Voraussetzungen

🌳 vollständig gereift für ein einzigartiges Geschmackserlebnis

👩‍🌾 aus unserem Huerta direkt zu Dir nach Hause

Avocadorange Box

37,90
basierend auf 1 Bewertungen

Cremige Avocado und aromatische Orange in Bio-Qualität – direkt vom Baum in Deine Box.

Die Avocadorange Box enthält, abhängig von Größe und Gewicht der Früchte, in etwa:
• 9 – 11 Avocados
• 5 Orangen

🏞️ 100% Natur, ohne Einsatz von chemischen Düngemitteln

☀️ mit den besten klimatischen Voraussetzungen

🌳 vollständig gereift für ein einzigartiges Geschmackserlebnis

👩‍🌾 aus unserem Huerta direkt zu Dir nach Hause

Bestelle bis Sonntag um 18 Uhr und Deine Früchte-Box ist zwischen Mittwoch und Freitag bei Dir Zuhause.
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